20 Mart 2020 Cuma

Evde Yapılacaklar Listesi - Karantina Günleri Tavsiyeleri #EvdeKal

Herkese selam! :)
Koronavirüs karantina günlerinde ilk haftayı geride bırakıyoruz. Sıkılanlar için Evde Yapılacaklar Listesi hazırladım. Karantina günlerimizde evde nasıl vakit geçiririz, neler yaparız bunlarla ilgili konuşalım istiyorum. Listedeki çoğu şeyleri kendim hazırladım, bazı yerlerden de ilham aldım. #EvdeKal / #Stayhome diyoruz ve listemize başlıyorum.




Evde Yapılacaklar Listesi: 

1- Sağlığınız için şükredin
Şuanda hastanede hasta olarak karantinaya alınan insanlar yerinde olabiliriz. Bu yüzden evinizin ve sağlığınızın kıymetini bilin ve evinizden mecbur kalmadıkça çıkmayın. Sağlıklı olduğunuz için şükredin.

2- Bağışıklığınızı güçlendirin
Sağlığımızı korumak ve bağışıklığımızı güçlendirmek amacıyla bol bol su tüketin, meyve-sebze yiyin, sağlıklı besinler tüketin. 

3- Ertelediğiniz işleri yapın
Bir süredir ertelediğiniz işleri yapmak için çok güzel fırsat. :) Tatili fırsat bilerek yapmak istediğiniz işleri tamamlayın.

4- Kitap okuma listesi hazırlayın ve okuyun
Biliyorum kitap okumaya hiiiiiç vaktiniz yok.(!) Ama artık var ne de olsa tüm gün dışarıda değiliz ve bizi engelleyecek bir şeyler yok. Bir kitap okuma listesi hazırlayın ve bu süreçte okumak istediğiniz kitapları okuyun. Üzerine tik atın. :)

5- Dizi ve Film izleyin
Koşuşturma içerisinde izleyemediğiniz dizi ve filmlerin listesini hazırlayın ve günlere yayın. Bitirmek istediğiniz dizileri bitirin. Bunun için en güzel platformlardan birisi kesinlikle Netflix.

6- Örgü örebilirsiniz
Ne de olsa kış henüz bitmiş değil. Örgü hevesiniz varsa veya öğrenmek istiyorsanız bu süreçte videolar izleyerek öğrenebilir ve kendinizi geliştirebilirsiniz. Bakın Derya Baykal'a örgüden maske yapmış. :D
örgüden maske derya baykal

7- Spor yapın
Karantina süresinde bol yemek yiyeceğimiz malum... Ayrıca hareketsiz kalacağımız için vücudunuzun formunu koruyun. Hem de sağlığınız için spor yapın, evde koşun, yürüyün, hareket edin. Herhangi bir uygulama indirip şimdi başlayabilirsiniz. 

8- Bakım yapabilirsiniz
Evde olacağımız için sürekli aynı havalara maruz kalacağız. Cildimizi ve saçımızı bu süreçte bakıma alabiliriz. Saç maskeleri yapıp saçlarınızda bekletmek için bol vaktimiz var. :) 

9- Ev işlerini halledebilirsiniz.
Evde biriken ütü işleri, temizlik işleri gibi vaktinizi geçirebilirsiniz. Bunları da aradan çıkarabiliriz.

10- Yeni bir oyuna başlayabilirsiniz
Herhangi bilgisayar oyunu veya mobil oyun, playstation oyunları oynayabilirsiniz. Aman bağımlılık yapmamasına dikkat edin. :(

11- Bahçe veya bitki işleriyle ilgilenebilirsiniz
Eğer kendi bahçesiniz varsa toprak işlerini halledebilirsiniz. Bitki yetiştirmeyi seviyorsanız yeni şeyler öğrenmek için internette araştırabilir, videolar izleyebilirsiniz. Stres atacaksınız.

12- İbadet edebilirsiniz
İbadet edebilir, bu konuda kendinize vakit ayırabilirsiniz. Namaz kılabilir, yapmak istediklerini yapar, okumak istediğiniz kitapları okuyabilirsiniz.

13- Meditasyon yapabilirsiniz
Kendinizi keşfedebilir, rahatlayabilirsiniz. Meditasyon uygulamaları ve videolarıyla vakit geçirebilirsiniz.

14- Yetişkinler için boyama kitapları edinebilirsiniz
Kendinize internetten boyama kitapları sipariş edebilir, stres atmak için boya yapabilirsiniz.
yetişkinler için boyama mangala


15- Detoks yapabilirsiniz
Evde olduğumuz sürede yediklerimizi dengelemek ve vücudumuzu arındırmak amaçlı detoks yapabilirsiniz. Detoks tariflerini bu işin uzmanı olan diyetisyenlerin önerilerinden alarak uygulamanızı tavsiye ediyorum.

16- Kafein ve alkolü az tüketmeye çalışın
Kafein içeceklerini ve alkollü içecekleri az tüketmenizi öneririm. Onun yerine bol bol su için.

17- Mutfakta zaman geçirebilirsiniz
Denemek istediğiniz tarifleri deneyimleyebilirsiniz. Yemek yapmayı bilmiyorsanız video izleyerek tarifleri uygulayabilirsiniz. Yaparken dikkatli olun. :)

18- Evcil dostlarınızla vakit geçirin
Eğer bir köpek veya kedi dostunuz varsa onlarla vakit geçirin, oyunlar oynayın, bakımlarını yapın.

19- Evden çalışabilirsiniz
İşe gitmek zorunda kalmayan meslekler evden çalışabilir, işlerinizi homeoffice yürütebilirsiniz. 

20- Müzikler keşfedin
Hep aynı tarzlarda dinlemekten sıkıldıysanız milyonlarca şarkılardan yenilerini keşfetme vaktiniz var. Mesela şu sıralar ben tesadüfen çok hoşuma giden bir müzik keşfettim. 

21- Evinizin dekorasyonunu değiştirebilirsiniz
Evinizi boyamak, koltuklarınızın yerini değiştirmek istiyor vakit bulamıyorsanız güzel bir zaman dilimi olacaktır. Evinizde değişiklikler yapabilirsiniz. 

22- Sanal müze gezebilirsiniz
Koronavirüs karantina sürecinden dolayı açılan bazı sanal müzeler var. Bunları gezebilirsiniz. Oturduğunuz yerden hem de! :) Sanal müze diye arattığınızda birçok seçenek çıkıyor. Örneğin: http://www.rmk-museum.org.tr/istanbul/ziyaret-plani/google-sokak-gorunumu Kaynak Yeniçağ: Karantinadaki vatandaşlara sanal müze hizmeti

23- Evde sabun veya mum yapabilirsiniz
Yeni bir hobi edinmek ya da kendi sabunlarınızı yapmak amacıyla internetten malzemeler sipariş verebilirsiniz. Kendi kendinize sabun yapabilirsiniz. Yine kendinize mumlar yapabilir aromalar katarak kokulu mumlar yapabilir, evinizde yakarak güzel kokular koklarsınız. :)

24- Kutu oyunları oynayabilirsiniz
Evdekilerle kutu oyunları oynayarak vakit geçirebilirsiniz. Okey, 101, satranç, tavla oynayarak vakit geçirebilirsiniz.

25- Maket yapabilirsiniz
İnternetten maket siparişi verebilir ve ağaç, hayvan, ev gibi maketler yapabilirsiniz. Eserlerinizi odanızda saklayabilirsiniz. :)

BONUS: İnternetten kurslara kaydolabilirsiniz

Sağlığınız içinde evinizde kalın ve verimli vakit geçirin, dinlenin, güzel beslenin, uykunun tadını çıkarın.. :)





10 yorum:

  1. Sanal müze gezme fikri gerçekten çok güzel. Bununla ilgili bir link atmıştı bir arkadaşım. :)
    Örgü örmek de yapmak istediklerim arasında. Güzel bir öneri listesi olmuş. :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Çok teşekkür ediyorum aslında biraz düşününce yapacak birçok şey bulunabiliyor. :)

      Sil
  2. Koronavirüs karantina günleri için harika bir sıralama ile yapabilecegimiz etkinlikleri sıralamışsınız yaparsak biraz rahatlarız herhalde

    YanıtlaSil
  3. Sondaki maddeyi güçlendirmek adına Udemy'i ekleyebiliriz. PlayStation alalım diyoruz biz de açıkçası.

    Harika ve üzerinde uğraşılmış bir liste olmuş tebrikler.

    YanıtlaSil
  4. heeey ne güzel yaa teşekkürleer :)

    YanıtlaSil
  5. Deep'in yazısında görüp geldim. Bu listeyi görünce iyi ki gelmişim dedim :)
    Aklıma gelmeyenleri deneyeceğim, teşekkürler :)

    YanıtlaSil

Görüşlerinizi merak ediyorum. Lütfen bana yazın. :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...